肥満と言えば個人の体質や生活習慣から引き起こされる症状ですが雑誌には大きく「肥満は伝染する」とのキーワードが書かれていました。
肥満の伝染なんてはじめて聞く話ですが内容はすぐに理解することができました。
身近にいる人が肥満だと言う事は、即ちその人は肥満につながる原因を持っていると考えられます。
それらの原因や習慣は身近な人に影響を与えることが多々あるわけですよね。
例えば会社に間食の多い人がいれば自分もつられて間食してしまったり、外食の多い友人に外食に誘われたり。
同じ習慣や食生活を共有するとで不本意ながら体型も共有してしまったなんて正に肥満の伝染と言えるのかもしれません。
それを防ぐにはやはり自分の意志を強く持つ事です。
初心に帰れではありませんがダイエットや体型の維持には強い意志を持つことが基本になるんですね。